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2007年06月28日
■・・・買ってしまった
仕事の帰りにチョッと近所のスーパーに寄りました そしたらなにやら見たことのある箱が・・しかも大量に・・しかも今日から今月いっぱいのセールの値札つきで・・・という訳で思わず買ってしまいました
そう、『ビリーズブートキャンプ』です ナハハ♪
で、早速我が家はフィットネスジムに早替わり。家族4人で初回DVDをスタート!
はっきり言って少しなめてました。このビリーっていうおじさん・・・チョー動きが早くついていくのがもうやっとって感じです 汗はだらだら出てくるし 全身の筋肉はプルプルしてくるし これが約50分続き
初回を終えお風呂に入ったら もう身動きできませんでした^^;
で、気になる体重は・・・『おっ!』・・0.3キロ減・・・
よし!明日もがんばるぞ!
大阪 京都 新築 一戸建て 注文住宅 SE構法
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投稿者 nishigaki : 2007年06月28日 22:04
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